#80 Wie du auch in schwierigen Zeiten in deiner Energie und Kraft bleibst

Shownotes

Kennst du das Gefühl, wenn du müde, schlapp und energielos bist?

In der aktuellen Zeit ist wichtiger denn je, dass wir mit unserer Energie achtsam und bewusst umgehen um standhaft und gestärkt zu bleiben. 

In der heutigen Podcastfolge teile ich daher mein Wissen zu dem Thema Energie mit dir.

In dieser Podcast-Folge erfährst du…

• Welche Faktoren alle einen Einfluss auf dein Energielevel haben
• Was deine Ernährung mit deinem Energielevel zu tun hat
• Wie dir deine Atmung im Alltag helfen kann
• Wie deine Gedanken und Gefühle deine Energie steuern - und wie du umgekehrt deine Gedanken und Gefühle für mehr Energie steuern kannst. 
• Wie du es grundsätzlich schaffst deine Energie auf einem hohen Level zu halten.

Um mich zu unterstützen, abonniere meinen Kanal, hinterlasse eine positive Bewertung und Kommentar und teile ihn mit vielen anderen, tollen Schöpferfrauen! Ich danke dir von Herzen für dein Vertrauen und deine Liebe!

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Teile gern deine Gedanken zu dieser Folge unter dem aktuellen Post auf Instagram @katharina_soulfulempowerment.

Sei wild. Sei frei. Sei du!

Love, Katharina 

 

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