#10: Anti-Aging beginnt im Kopf - über das Leben, das Älter werden und den Tod

Shownotes

„Wenn man nicht darüber nachdenkt, wie alt man ist, wird man nicht alt“ meint die Künstlerin Yoko Oha im Alter von 70 Jahren.  In den letzten Wochen hat mich das Thema „Älter werden, alt sein und sterben“ sehr beschäftigt - ausgelöst durch meine Oma und meinen Geburtstag. Deshalb habe ich zu genau diesem Thema eine Podcast-Folge aufgenommen, um folgende Fragen für mich zu beleuchten und mit euch zu teilen... …ab wann sind wir eigentlich alt? …ist es wahr, dass Männer im Alter attraktiver werden und Frauen im Alter angeblich ihre Attraktivität verlieren. …worunter leiden Frauen beim Älterwerden? …warum haben wir so eine Angst vor dem Älterwerden und Tod und tun alles um Jung zu bleiben? …was beeinfluss den Älterungsprozess wirklich? …warum Älterwerden nichts schlimmes ist und geschätzt und gefeiert werden sollte …wie kannst du deine Einstellung zum Älterwerden zum Positiven verändern? …warum der Tod ein wichtiger Motivator und Entscheidungshelfer ist …was bedeutet Shibumi und was können wir davon lernen? …warum du genau im richtigen Alter bist.

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Teile gern deine Gedanken zu dieser Folge unter dem aktuellen Post auf Instagram @katharina_soulfulempowerment   Sei wild. Sei frei. Sei du! Love, Katharina    Links zu weiteren Inhalten:  #Creative Women Retreat: https://katharinathuerer.de/retreat-2

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